最近一直晚上睡不着,即使很累,躺下脑子就
女 | 21岁
2018-11-26
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问题描述： 最近一直晚上睡不着,即使很累,躺下脑子就异常兴奋,无限循环放电影,感觉自己的记忆力下降的特别快,长期作息时间都是十二点半
回答
你好，你所描述的情况多为睡眠不足引发的精力下降表现
建议生活规律，合理安排工作及休息时间，可以睡前服用安眠类药物以辅助建立正常的睡眠周期
以上是对“最近一直晚上睡不着，即使很累，躺下脑子就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的情况来看怀疑你是患了神经衰弱引起的症状。
建议你可以口服健脑补肾丸和谷维素片治疗。平时适当的锻炼身体，达到强身健体的目的，养成每天晚上十点半上床休息的习惯。希望能帮到你！
