回答
你好，根据你的病史，你腰疼弯腰时会疼痛加重，你应该做个腰椎ct，排除腰椎间盘突出。
根据你的情况，你应做个检查，可以上医院理疗科做理疗，活血消炎止疼，避免久坐及弯腰负重活动。
根据你的病情分析应该是腰肌劳损，应该是劳损引起的。
建议你去附近医院或者药店买点虎骨膏药贴贴，在买盒伸筋丹吃上，一天三次，一次三粒。平时注意要适当用力，注意休息。
以上是对“腰部底侧双侧酸痛无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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根据你的病情分析应该是腰肌劳损，应该是劳损引起的。
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