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怀疑自己心理不健康了

女 | 31岁 2018-11-26 有4个回复

问题描述: 孕期一个宝妈(女孩两周半),天天带孩子,还要上班,上班是在大姑子的店里,每天对着姑子们,跟小姑子有摩擦,现在怀疑自己心里不健康,是因为,自己带孩子,孩子总是粘着自己,比如说:早上6点多起来了,但是出门都要到中午了,孩子不管是看电视还是玩玩具都要我陪着或是抱着,我煮早餐也是抱着她,晾衣服也是抱着她,这些都不说了,只要她不闹不哭,但最近,我特别容易被孩子的哭声惹火,我不凶她没骂她,但是自己的火全撒在了家里的东西上,摔东西了,打自已了,外地人,很想回自己的娘家!

回答

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-11-26

你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊,平时注意自我调节心情

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2018-11-26

你好!,你就是因为生活居住的环境太狭窄,自己太压抑了。
建议你可以带孩子出门散散心,换个环境缓解一下压力,放松一下心情,不要对自己太苛刻,放松一下就会好的。
以上是对“怀疑自己心理不健康了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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李小可

已帮助网友:1819 2018-11-26

这个考虑是由于想家所致的,也不排除是由于长时间带孩子所致的。
建议可以吃点逍遥丸予以进行治疗,还有如果想家就回家看看的,这个人之常情。

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-11-26

你好,这种情况考虑有轻微的抑郁症,应该及时调整好自己的心态,严重时可以去医院做一下心理治疗。
平时注意饮食,忌食辛辣等刺激性食物,多吃新鲜水果蔬菜,保持乐观平和心态,保证充足的睡眠,祝您和宝宝健康,快乐。