老年人如何降血压,平时应该注意什么
女 | 67岁
2018-11-26
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问题描述: 今年68岁,血压在160-180,平时也没有头晕现象,就是爱瞌睡,这是为什么?而且他体型偏瘦,为什么会血压这么高呢?还有平时应该注意些什么呢?
回答
高血压是一种生活性疾病,由治疗高血压转变为管理高血压,做倒少盐减肥多运动,戒烟限酒好神态,控制体重少于身高平方乘以24以下,做到这些的前提下,口服硝苯地平控释片
以上是对“老年人如何降血压,平时应该注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
首先减少食盐摄入量。高血压病患者每天摄入盐量应少于5克,大约小汤匙每天半匙,尤其对盐敏感的患者要更少。
保证合理膳食。高血压病患者饮食应限制脂肪摄入,少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食,多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。
这种情况是高血压病,收缩压高,需要控制治疗,把血压控制达标,以免出现并发症等情况。
建议首先采取生活方式的干预治疗,如控制饮食摄入量,少放盐,不要吃腌制食品,控制钠的摄入,可以使用苯磺酸氨氯地平片治疗,定期复查。
你好,肥胖的人容易出现血压升高,但是体型偏瘦的人也是会患高血压病的。这不是绝对的。
建议:您描述的血压值对于他来说,也是高于正常的。爱睡觉的症状有可能是脑供血不足导致的。可以到正规医院的心内科就诊,降压药物一定要在医生的指导下应用,避免自己吃药把血压降得过低、波动大等引起意外。同时需要低盐低脂饮食、戒烟。祝您身体健康!
以上是对“老年人如何降血压,平时应该注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!高血压的原因很多的!饮食太咸遗传或者精神紧张饮酒!血管硬化都是可以导致的!
建议这个情况主要还是首先控制饮食!清淡饮食!在这个基础上服用药物治疗!