回答
体重增加的速度和多少是产生妊娠纹的重要原因，所以适当控制体重是预防妊娠纹的根本且有效的方法。
经常按摩自己的肚子，并且在按摩的时候可以用一些专用的乳液、按摩霜或妊娠霜，不仅可以滋润肌肤，也可以增加皮肤弹性
规律起居饮食，积极适当运动，调节情绪，疏导心理压力，避免受凉劳累。
逐渐每天慢跑三公里，多种运动方式运动，瑜伽健身操提高身体状态，加快身体恢复速度，有可能自愈。
多吃些新鲜的蔬菜和水果，柠檬，猕猴桃，西红柿等。
建议你在饮食上少吃或者不吃油腻的食物，甜食也尽量不要吃及辛辣刺激的食物。
以上是对“妊娠纹有没有什么办法消除啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
涂抹马油可以。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
