回答
平躺在床上，双手放在身体两侧，双腿并拢慢慢上抬，当双腿和床铺呈30度角时，
保持该姿势10秒钟，然后缓缓放下，循环练习10次，不但可以迅速消水肿，还可以加快腹部皮肤新陈代谢，淡化腹部妊娠纹。
体重增加的速度和多少是产生妊娠纹的重要原因，所以适当控制体重是预防妊娠纹的根本且有效的方法。
平躺在床上，双手放在身体两侧，双腿并拢慢慢上抬，当双腿和床铺呈30度角时，保持该姿势10秒钟，然后缓缓放下，循环练习10次，不但可以迅速消水肿，还可以加快腹部皮肤新陈代谢，淡化腹部妊娠纹。
妊娠纹，你好妊娠纹主要是针对于产后的妈妈活着肥胖者减肥后的情况，可以像对待细纹或皱纹一样来治疗。
这种妊娠纹是可以用注射药物来治疗，同时可以加上仪器的修复，从而达到改善的效果。
以上是对“腿上妊娠纹怎样能消除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况是因为生产以后，皮下脂肪弹性下降，导致皮肤出现妊娠纹的，这样的情况需要积极的进行体育锻炼
平时要多吃高蛋白的食物可以适当的吃一些肉类食物，只要每天早晨坚持跑步2000米以上，坚持锻炼身体3个月，你的情况就会大为好转
