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肾虚容易导致这个情况，要营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，
注意合理安排饮食起居。避免熬夜。高蛋白饮食。可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看。必要时可以到中医科辩证施治。
从病人的情况来看，是由于，平时长时间熬夜或者是精神过度紧张，还有可能是性生活过度，导致肾阴虚引起这些症状
又要去医院的中医科号脉检查一下，对于肾阴虚的话，建议服用养血清脑颗粒改善睡眠，服用左归丸或者是，六味地黄丸治疗肾阴虚，多吃一些，黑豆芝麻等补肾的食物，适当的体育锻炼才能好的
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中医诊断考虑为肝血亏虚引起的眩晕，《黄帝内经》认为诸风掉眩皆属于肝，肝血不足，血虚生风，风性善动，所以眩晕。肝肾同源，肝虚肾亏，所以腰不适，肾虚，所以面黑。
可选用中成药四物合剂配用当归补血丸调理，补益肝血，清热滋阴，服药期间禁食辛辣生冷食品。
