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心里压力打,感觉自己抑郁一样

女 | 28岁 2018-11-26 有2个回复

问题描述: 孕期每天听什么烦什么,见谁都烦,实在忍不住,还打孩子,有时候就感觉心里憋屈,难受,想哭,结婚后,就慢慢这样了,结婚后突然面对这么多,心情每天都很差,我婆婆是精神病,公公是不讲理的人,我们做什么他都不顺眼,老是和老公吵架,家里还有个,特别特别爱管闲事的奶奶,每天伺候他们还有孩子,虽然很累,但是我还受得了,就是看不关他们每天对我们的态度,给我们帮不了忙,还不安静,现在我感觉自己抑郁一样,

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-11-26

你好,根据你反应描述的问题,家是一个讲爱的地方。不是讲理的地方,人老了就会变的和小孩一样,既然到了一个家就是缘份
你好,建议保持心情舒畅,放松心态。保持乐观,怀孕期间生活和心里都会产生变化,也能使人烦躁压力,适当运行,多与朋友沟通交流

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-11-26

你好,,最近一段时间以来情绪低落,容易发脾气,心烦想哭,家庭事情较多,多数考虑为精神紧张,压力过大所致。
建议去医院做一下心理咨询,进行心理测试,积极配合治疗。平时注意休息,不可过度劳累,合理饮食,适当放松一下,希望您早日康复!