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你这样应该和大便干燥便秘引起的，应注意合理的休息保养气血很重要忌辛辣的饮食保证睡眠
可以用中药的方法麻仁丸，酚酞片，也可以用开塞露，便前喝两勺香油也是可以的，应注意饮食的均衡性，调养心情多吃蔬菜水果
出现腹痛情况，需要分析腹痛的具体部位，性质，程度，是否伴随其他症状，做综合考虑治疗，如胃炎，消化不良等。
建议你养成饮食规律，不吃辛辣食物，不吃不容易消化的食物，如果症状严重需要到医院检查治疗，以免延误病情。
你可能是有上火的有宿便积聚，可能会比较干，大便比较困难的
建议你要注意吃些容易消化的食物，多喝水吃些新鲜的含膳食纤维的蔬菜水果，必要时考虑及时灌肠的好
以上是对“肚子一直痛，而且想大便，没有拉肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
