回答
你好，少白头一般与遗传有关系的，另外缺乏维生素、微量元素，营养不良，血热,肝肾不足和气血亏损等也是可以引起的
治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻
少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起白头的原因,然后针对性的处理.
建议多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏
以上是对“少白头，头发白了不少，很着急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
中医诊断考虑为肾气亏虚引起的白发，中医认为肾之华在发，肾气不足，阴阳两虚，头发营养不足，所以头发发白过早。
可选用中成药参茸卫生丸配用鱼鳔丸调理，滋肾阴，温肾阳，补益肾气，服药期间禁食辛辣生冷食品。
