回答
你好！失眠由于大脑中枢神经兴奋，生活压力、工作压力，精神紧张所致。建议你放松心情，给自己减压，平时合理安排自己的作息时间。在必要时用中草药适当调理一下，更好地改善睡眠。。
你好，根据你描述的情况来看怀疑你是神经衰弱引起的症状。
建议你可以口服健脑补肾丸和谷维素片治疗。平时三餐营养均衡，少吃生冷辛辣刺激性食物，适当的锻炼身体，达到强身健体的目的。希望能帮到你！
以上是对“睡觉半夜醒了就睡不着请问是怎么一回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，对于你的病情表示理解，从描述来看，目前的问题，考虑是压力情绪问题，导致睡眠障碍。
按时作息，劳逸结合，保持积极乐观的情绪，注意工作上，要劳逸结合，及时排解生活中的压抑情绪，祝你健康。
