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根据你这个情况，随着年龄增生，骨骼会出现骨质疏松，脊柱也是，疏松的骨骼椎体，可能出现压缩变形，出现驼背身高下降，需要补钙，定期复查骨密度，定期用密盖息和唑来膦酸治疗骨质疏松。
以上是对“腰痛，怎样预防驼背？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况需要做腰椎的CT或者核磁共振检查，来确定是否存在有腰椎间盘突出症。
，你的情况保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。
您好您的身体有些脊柱变形了，由于身体某些疾患，长期腰困引起驼背了。
建议可以睡硬板板床，在站立和端坐时应尽量伸展胸背，保持良好姿势。避免过多的弯腰或负重活动，同时加强背肌锻炼。
根据你描述的情况分析，驼背多因骨质疏松或脊椎结核病变，脊椎压缩性骨折所致。
建议去医院作脊椎CT扫描和骨密度检查确诊后用骨肽片和钙片联合口服治疗即可。
患者需要排除缺钙引起的佝偻病可能，造成骨骼异常的症状。
建议高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，饮食及生活规律，用钙尔奇治疗一周，观疗效。
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您好，您这种腰痛和驼背的现象，腰痛最好做一下血钙的水平测试，看看是否是由于低血钙
对于驼背的话首先要保持正确的坐姿，同时要补充钙质，多运动，多晒阳光。可以有效预防驼背。
