回答
你好!你失眠由于大脑中枢神经兴奋,生活压力、工作压力,精神紧张所致。建议你放松心情,给自己减压睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。在必要时用中草药适当调理一下,更好地改善睡眠。。
您好,根据您的叙述,这种情况可能是职业病导致的,生活不规律,事情多都会引起
建议可以适当调理一下自己的生活习惯,多注意休息,慢慢可以改变过来的,及时去医院检查
以上是对“我总感觉头晕失眠眼疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
来看,你的情况考虑还是脑血管痉挛导致的异常,是需要注意的
建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况,平时最好适度的休息,低盐低脂饮食,多饮水,保持好的睡眠,不要熬夜,必要的话可以服用尼莫地平缓解不适的症状。