最近容易发火,情绪激动,会不会得抑郁症
女 | 34岁
2018-11-26
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问题描述： 我喜欢一个人好久好久了,以前因为各方面的原因没有在一起,我等了他好多年,他也始终没有迈出那一步,我也确定他是不是喜欢我,最后选择放弃了,现在我们都各自成家了,我已有了4岁的宝宝了,可是我还是忘不了他,一想到他就心里很疼,我们也很少很少见面,也很少联系,我怕影响他的家庭,见面、联系以后我就思绪久久不能平复,他偶尔的一点回应我都会倍感温暖,可是人很好,也有不错的工作,生活有些平淡罢了,这些情绪一直压抑着,怕伤到先生,可是每天都会想他,有时候都快控制不了自己,要发疯的感觉,我要怎么走出来,不是得了什么病了,请求一生指点
回答
你的情况考虑还是因为心理压力比较大，导致的平时需要放松心情，多与家人孩子进行交流。
已经过去的事情就不要再想它了，选择现在的生活是比较重要的同时可以寻求心理医生的帮助。
以上是对“最近容易发火，情绪激动，会不会得抑郁症。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，对于你的心理问题表示理解，从描述来看，目前的问题考虑是对现实婚姻的完美主义。
既然现在婚姻幸福，那就不要渴求不切实际的婚姻，在爱情的背后还肩负着责任，接纳自己，经营好现在的婚姻，祝你幸福。
