问题描述： 老年骨质疏松怎么办,脊柱和盆腔疼痛,躬腰劳动后就伸不直腰.
廖元兴
已帮助网友：1820 2018-11-26
你好，老年骨质疏松要引起重视，患者日常生活可采取以下方式：第一个，食高钙食物，多晒晒太阳，促进钙吸收第二个，骨质疏松有2个，一个是骨质，一个是骨关节（也就是软骨，占60%以上），针对这两个，可以用正分子骨胶原低聚肽，补钙的同时补充软骨骨胶原，双补第三个，能走动尽量走动，能运动尽量运动（当然是要慢性运动，比如走路，慢跑）
吴名波
已帮助网友：3632 2018-11-26
您好，老人这种情况最好还是补钙治疗的，每天补钙的。建议您最好还是给老人吃点维生素AD和钙尔奇。多晒太阳的，如果条件允许的话，可以吃一个阶段同源双青。
