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跑步过程中头晕,不舒服,想吐,胸闷

女 | 19岁 2018-11-26 有2个回复

问题描述： 跑步过程中头晕,喘不过气,得了慢性鼻炎,嘴喘气声特别大,跑完步会恶心,胸闷,有时候轻微疼痛

我也要咨询

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-11-26

你好，这是一种缺氧的状态，也属于正常现象，每个人都会有，不过你的情况严重些，一定是很少锻炼！
建议你多运动跑步不要太快，可以慢跑，慢跑属于有氧运动，跑步前30分钟先不要喝水，以免增加机体的负担！

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-11-26

您好，根据您提供的情况，考虑您是由于患有鼻炎导致的在运动的时候缺氧引起的
建议您可以进行鼻炎的治疗，鼻炎治愈以后这种情况，就会改善了，希望我的回答能对您有所帮助，祝您早日康复

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