回答
你好,人体的睡眠受精神、情绪、紧张压力、自身内分泌功能、激素水平等等因素影响的。
建议平时放松心情,不能疲劳过度,减轻压力,可以辅助些安神补脑和调节睡眠的药物口服的,比如谷维素片、维生素B1片和安神补脑颗粒。注意休息。
考虑是你肾阴虚引起的身体乏力腿部酸痛的症状
建议,你可以口服六味地黄丸进行补肾治疗,多吃补肾的食物如黑米黑豆黑芝麻等进行补肾治疗保持充足的睡眠祝你早日康复
以上是对“老想睡觉没有力气没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,老想睡觉这种情况考虑是嗜睡的情况的。往往是和多种情况有关的。如脑供血不足、贫血、疲劳综合征、压力等。
建议,检查一下,根据具体的情况进行治疗。中医往往是可以采用中药配合按摩等治疗的。不要劳累。