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怎么治疗颈椎病比较好

女 | 26岁 2018-11-26 有4个回复

问题描述: 平时在办公室坐着对着电脑的时间比较长,想预防一下颈椎病,怎么治疗颈椎病比较好?

回答

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-11-26

颈椎病它的表现多种多样。主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻,头晕、恶心,耳鸣舌麻,心慌。
治疗方法可采用对症治疗,牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.日常生活中需注意保健:不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;注意防寒保暖。

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-11-26

您好,长时间上网用电脑,以及经常低头玩手机,很容易引起颈椎病的。
首先避免长时间面对电脑,定时改变姿势,平时可以做颈椎轻柔活动,如:低头、后仰、左右摆动及旋转活动,以及肩关节活动,以改善局部血液循环。
以上是对“如何治疗颈椎病比较好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-11-26

亲你好,看了你的描述,经常做伏案工作,担心颈椎曲度异常是吧?
现在由于人们经常玩电脑,手机,颈椎曲度异常的人很多,一旦发作病人会很痛苦的,所以早预防还是很必要的。建议你不要伏案太久,玩电脑或手机时间不要太长,不要老是一个姿势,要经常活动颈部,头后仰,扩胸,晚上睡觉时枕头不要太高,只要多注意,就会大大减低颈椎病的发生。祝你健康快乐!

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-11-26

您好,颈椎病可发生于中老年人,也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。
建议:预防颈椎病的措施:坐姿正确:要预防颈椎病的发生,最重要的是坐姿要正确,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势。