回答
亲，你好，看了你的描述，不知你是只这一次大便干燥，还是经常这样。
如果只是这一次建议你用开塞露通便。如果经常这样，建议你平时多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，养成定时排便的好习惯，每天晨起用前晚凉好的凉开水，加入新烧开的开水至500ml以上，温度以入口不烫为宜，加入食盐少许，能喝出盐味就好，大口喝下，适量运动，然后入厕，坚持下去就不会再大便干燥了。你可以试试。
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是内热大，肠道热盛引起来的大便燥结难下的表现。
这种情况可以采取滋阴润肠通便的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间滋阴润肠口服液等。
以上是对“很长时间严重便秘，一度濒临崩溃。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
