回答
这种情况是糖调节受损，糖尿病的前期，需要控制治疗，控制血糖达标，防止向糖尿病发展。
建议首先采取生活方式的干预治疗，控制饮食摄入量，荤素搭配，总量控制，不要吃甜食，控制每天的热卡摄入，适当运动，减少腹部脂肪，定期复查。
你好，目前的空腹血糖偏高，先控制饮食，低盐低脂低糖饮食。
建议多锻炼身体，监测空腹血糖，如果一直偏高，可以口服药物治疗。观察有无不适。
以上是对“空腹血糖6.8正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果说你的空腹血糖在6.8，让这个情况只是一个空腹血糖调节受损，餐后血糖已经达到了7.9，你这个情况必须得平时注意啊，少吃含糖高的食物，要多加强体育锻炼，这个对你来讲很重要。
正常人空腹血糖：3.9-6.2mmoL/L;
餐后1小时：7.8-9.0mmoL/L;
餐后2小时：3.9-7.8mmol/L
餐后2小时血糖在7.8～11.1mmol／L为糖耐量异常，餐后2小时血糖（P2hPG）≥11.1mmol／L为糖尿病。
如果晚上睡觉前血糖很高，可以在晚餐后散散步1-2个小时或是晚上睡前服用少量降糖药物。
指导建议：
饮食疗法：应注意饮食调理，戒烟限酒，合理膳食，以清淡为主，平素应多吃些粗粮（如燕麦片、苦荞麦、玉米）、绿色蔬菜、萝卜、芝麻、核桃仁、银耳、海藻类、魔芋等。避免过食酒类、辛辣厚味及寒凉生冷食物。
行为疗法：糖尿病便秘患者，早晨起床喝250～500毫升凉白开水，然后站立行走或打太极拳，饭后稍微散步运动等。
药物疗法：您的情况属于糖耐量异常，应及时控制，建议服用微络康洗胰清糖素来调节人体糖代谢平衡，天然草本萃取，无副作用，适用于血糖偏高，血糖不稳人群，具有降糖，稳糖，利尿，护肝肾的作用，适合糖尿病人群长期服用。
