胃寒便秘如何调理?

胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。再加上现在人们的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高。胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。治胃寒食疗：鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。胃寒的原因,可考虑吃些中成药,温胃舒颗粒或附子理中丸，香砂六君丸也可用的，不可吃生冷刺激食物。胃寒首选红茶，鲜姜红茶治胃寒。鲜姜25克（细末），白糖15克，与红茶一起冲饮。可治疗受凉引起的寒症。

胃寒脾虚只要养胃健胃,强健免疫力.药物只可用来控制疾病,对于亚健康状态的调理,最明智的选择是适度运动,改变生活饮食习惯,保持良好情绪和充足睡眠,饮食以新鲜蔬菜水果等植物性营养食物为主,动物性食品每天80g以内,
易消化吸收排泄通畅为好,再食用富含植物营养素,抗氧化剂和多醣体的营养物质,来滋养调理免疫系统功能,强健免疫力并正常运作,让免疫细胞帮助人体平衡各脏腑器官的协调运作,确保人体健康。晚上不要熬夜,少吃西瓜、香蕉、梨及冷饮等生冷性寒之物，少吃蛋黄、动物内脏等含高胆固醇的食物。三分治，七分养，平时要注意饮食及生活习惯的调整。

暖胃舒乐片不可以跟复方芦荟胶囊 一起服用。一般便秘可以服用复方芦荟胶囊。服用暖胃舒乐片 容易便秘。建议看看中医医生辩证是不是胃火。不主张盲目服用药物。鲜姜,红糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），红糖250克,腌在一起；每日3次,饭前吃,每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期,一般都能见效；如没彻底好,再继续吃,直至好为止。宜食性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。忌食性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜。

中医认为,胡椒有温化寒痰,排气的作用,可治疗胸膈胀满及受凉引起的腹痛泄泻,食欲不振等.治疗这类疾病时,把胡椒0.6～1.5克研末伴水加红糖吞服；也可用胡椒泡酒抹到胸口外,可治疗因受凉引起的胃痛.此外,把胡椒粒砸碎后,用开水冲,然后与红糖水一起泡2～3天,口服可治疗胃寒引起的胃痛。胡椒能升高血压,血压偏低的患者可多服用胡椒.但是,由于血压高而导致眼底动脉出血,痉挛的患者则最好不要服用胡椒。胡椒还主治因受风寒引起的感冒,将胡椒加红糖,姜丝,与可乐一起煮开服用,对于预防感冒效果很好。胆汁反流引起的胃痛,要遵医嘱进行药物治疗,治疗原发病,针对胃寒可以饮食或者热性中药治疗。
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一般的胃寒还是与胃炎等有关的，临床还是属于炎症等还是会导致的症状的，合理的消炎治疗还是很必要的，可以试试胃炎胶囊，胃苏颗粒，洁白胶囊，还是很不错的，关键是合理的饮食温热不要生冷刺激。平时要注意腹部的保暖。饮食规律，忌生冷。可以在饮食中适当放点姜。姜不仅能够刺激人体发汗，而且具有暖胃，祛痰，祛风，散寒，解毒等功效。姜虽然作用很大，但不宜过多食用。由于姜中含有大量姜辣素，如果空腹服用，或者一次性服用过多，往往容易给消化系统造成很大的吸收压力，还容易刺激肾脏，引起口干，喉痛，便秘，虚火上升等诸多症状。

便秘胃寒需要注意以下几点：
1,饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.
2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.
3,每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂.
4,便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜.
白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打1个鸡蛋,把酒点燃,酒烧干了鸡蛋也熟了,早晨空胃吃.轻者吃一,二次可愈.注意鸡蛋不加任何调料。