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你好，首先有前列腺炎的话，就一定要戒掉手淫习惯，不然会导致早泄。听你说睾丸有点痛，考虑由于长期不良习惯引起的睾丸炎，平时多锻炼身体，多吃一些营养丰富的食物！如果病情一直这样下去不但会影响以后的性生活还可能导致不育。最好到正规专业男科医院检查，祝你健康！
中医诊断考虑为肝胆寒湿引起的前列腺炎，足厥阴肝经循行体侧络阴器，肝胆寒湿沿经下注，刺激前列腺发炎，引起尿急尿不净等症状。寒湿沿经下注，刺激睾丸发炎，引起不适等症状。
可选用中成药可选用中成药不换金正气散配用五皮丸调理，温阳理气，散寒化湿，服药期间禁食辛辣生冷食品。
以上是对“左侧睾丸隐隐作痛，在一次手淫后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果能够自行缓解的话一般问题不大，方便的话最好能做一下阴囊彩超明确是否有炎症等问题
注意避免辛辣刺激食物及饮酒，避免久坐及熬夜，规律作息、体育锻炼，注意会阴部卫生及时清洗，对于恢复都是有帮助的
