问题描述：半夜做梦醒了,就睡不着!
王志强
已帮助网友：3053 2016-12-19
睡眠良好是身心健康的主要标志,失眠症是一种持续的睡眠质量令人不满意的生理障碍,对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素,失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒,失眠症的主要症状是对白天活动表现的影响,例如感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等,所以失眠者的能力和效率往往降低,患者一般进入睡眠的潜伏期延长,睡眠时间缩短,在入睡过程中生理性觉醒增多,
熊平安
已帮助网友：3558 2016-12-19
你是有睡眠障碍的,建议你可以吃点镇静安眠的药物的,这样你就会改善的,
