问题描述：青少年锻炼肌肉影响身高吗
王妍春
已帮助网友：4011 2016-03-05
一般不影响身高的。无需太担心的。要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
