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练体育的,训练后腰部会会涨痛
练体育的,训练后腰部会会涨痛
女 | 17岁
2018-11-26
有1个回复
问题描述：
练体育的,训练后腰部会会涨痛,
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回答
吴名波
已帮助网友：3632
2018-11-26
那可能是运动过度造成腰部劳损,建议运动前先做热身运动,运动后可以用热毛巾敷一会
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