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我要减肥,用了激素,想减肥,可是本来就胖

女 | 18岁 2018-11-26 有2个回复

问题描述： 今年18了,高中生,158体重120斤了,我因为这几天生病用激素,又每天胖了一圈,减肥,怎么办

我也要咨询

胡世春

已帮助网友：2400 2018-11-26

减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。
根据自己身体的实际情况进食合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-11-26

你好，这样的情况下首先你要好好的先把疾病治疗好才对的。激素一般影响短期
内容易有一个水钠潴留的可能导致体重增加较多。停了会好一些。然后以后配合积极的锻炼和少吃过油腻的。不吃零食宵夜坚持下去可以恢复的。现在不要着急。

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