回答
你好,想要瘦肚子可以骑单车,做扬卧起做和呼啦圈,还有跑步都可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
建议,睡前深呼吸50下,走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会减掉多余的赘肉。
以上是对“请问减肚子吃什么减肥药好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!减肥需要科学的运动加合理的饮食,任何减肥药的效果都不是万能的
建议,平时可以做一下平板撑,以及腹横肌的锻炼,注意控制饮食,吃八九分饱,每天坚持运动。减肥,贵在坚持。
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