最好的腰肌劳损治疗方法
女 | 35岁
2018-11-26
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问题描述： 最好的腰肌劳损治疗方法最好的腰肌劳损治疗方法是什么?腰疼,辐射到臀部腰两侧肌肉,腰强直,行动不便,有拉伤史,现患腰椎间盘突出.之前有诊断是腰肌劳损,最好的腰肌劳损治疗方法是什么啊?
回答
腰肌劳损一般认为是腰肌过度疲劳而造成的下背部的疼痛,影像学检查往往未发现异常。腰肌劳损主要的症状,劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。
在腰痛发作的急性期,提倡适当卧床休息,以防止病情进一步发展,卧床以硬板为宜。可配合药物治疗缓解症状，适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状,防止复发。
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