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碱性体质有什么特征呢

女 | 28岁 2018-11-26 有6个回复

问题描述: 最近被科普了酸碱体质的问题,真觉得自己是酸性体质,怎么做

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-11-26

人血液的PH值在7.35-7.45之间,为碱性体质者,但这部分人只占总人群的10%左右,更多人的体液的PH值在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,医学上称为酸性体质者。
1、体育锻炼。这有助于消耗体内的脂肪酸等,减弱体内酸性物质;
2、均衡膳食。既然饮食结构不合理可以导致酸性体质,那么多吃碱性食物、少吃酸性食物一定能纠正酸性内环境。可以适当地服用益生碱,对身体改善弱碱性是个不错的选择

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-11-26

碱性体质的特征人血液的PH值在7.35-7.45之间,为碱性体质者,但这部分人只占总人群的10%左右
建议多吃蔬菜水果,这些是碱性食物,少吃肉类食品,肉类大多是酸性食物。强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。

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王志强

已帮助网友:3053 2018-11-26

你好,身体一般不分酸碱性,如果你想改变机体阴道内环境,可以局部应用洗液清洗,正常情况下阴道为弱酸性
血液内酸碱平衡,阴道内微酸性环境有利于抑制细菌增生,如果想改变阴道环境,可以用苏打粉冲洗形成碱性环境

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-11-26

人血液的PH值在7.35-7.45之间,为碱性体质者,但这部分人只占总人群的10%左右,更多人的体液的PH值在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,医学上称为酸性体质者。
与碱性体质者相比,酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛,到医院检查又查不出什么毛病,如不注意改变,就会继续发展成疾病。
以上是对“碱性体质有什么特征呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-11-26

您好,很高兴为您解答,患者有可能是太过担心了,不知道患者身体上有哪些不舒服的症状,或者说有哪些疾病?平时养成良好的生活习惯和饮食习惯就可以了。

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-11-26

其实这说的酸性碱性体质就是养生学家提出的,对于医学界来说,没有这样的体制说法,可以尝试着多吃一些碱性的食物,喝些碱性的水液调理一下。