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每天都吃苏打饼干可以调节体质吗

女 | 34岁 2018-11-26 有6个回复

问题描述: 想要一个碱性的健康的体质,最重要是健康,苏打有用吗

回答

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-11-26

苏打是化学成分,不建议长期使用
平时饮食多吃蔬菜水果服用益生碱后可使人体调理为弱碱类的体质,维持酸碱平衡。

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-11-26

根据你的叙述,光吃苏打饼干效果不是特加,应该加上合理的营养搭配,才会有一个健康的好身体。
建议:饮食方面可以多吃蔬菜和水果,加强体育锻炼,增强体质。忌食生冷辛辣油腻的食物,慢慢改善。祝你健康。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-11-26

你好;每天都吃苏打饼干不可以调节碱性体质,要多吃碱性食物可以调节体质
建议多吃蔬菜,水果,少吃肉,吃点益生碱可以调节,只要不影响正餐,平时吃点苏打饼干可以的。

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-11-26

您好,这个是没有什么用的,人体的酸碱度基本是恒定的,不会有什么太大波动的
如果酸碱度波动超过1度的话,基本上就会生大病了。也不会因为你吃什么食物而改变的
以上是对“如果我每天都吃苏打饼干可以调节体质吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-11-26

你好碱性体质只是相对而言的,专吃苏打饼,恐怕不健康,那些碳水化和物不利于健康
其实你可以通过饮食来调节,比如说,那些蔬菜水果都是碱性食物,那些肉类食物都是酸性的!

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-11-26

这种情况考虑不一定偏碱性的体质就适合自己,偏碱性的体质容易引发结石,需要谨慎对待。
建议平时适量吃苏打饼干,平时多吃水果蔬菜,少吃高脂肪的食物,适量喝水多参加体育锻炼,健康生活。