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你好,女性阴道松弛,会影响夫妻性生活的质量。因此,建议你选择使用缩阴产品治疗。
平时多注意阴道处的卫生,性生活前最好是清洁会阴处以及阴道口,多做提肌运动与自我修复运动,再配合着使用朵如初凝胶产品,通过纤维修复元素在阴道释放,渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维,使用一段时间后待弹力纤维修复,从而自然收缩阴道,提高接触的快感
你好,正常阴道直径为2.5厘米左右,因此,经过宝宝的挤压,妈妈的阴道明显扩张,造成了产伤,肌肉和处女膜痕受到彻底破坏,弹性下降,就会造成阴道松弛。阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。
1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。 2、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。 3、收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。 4、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大腿内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习,比如学走模特步就是其中一项。
你好,,每个生过孩子的女人大部分都会出现阴道松弛现象的。
最好的措施就是手术缩阴,平常多做提肛运动,通过骨盆肌肉锻炼,从而提升阴道,肛门括约肌及盆底肌肉收缩力。
你好,根据你的情况建议可以进行提肛运动,可以缓解症状。
在生产以后要半年内进行恢复,可以适量进行瑜伽锻炼,可以促进身体的恢复,祝你健康。
以上是对“女性产后缩阴产品哪个最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好患者朋友,通过您的描述,根据您的症状,可以通过药物和饮食调理治疗
建议通过手术治疗。您好患者朋友,根据您的症状,建议您合理饮食,适量运动,保持心情开朗