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根据资料分析，考虑为乳腺增生并结节形成，性质尚不清楚。鉴于年龄超过40岁，建议你正规医院普通外科就诊，行专科体检和乳腺彩超、钼靶检查进一步明确诊断，再根据结果给予相应的处理和治疗，比如手术切除或者穿刺病理检查。
中医诊断考虑为肝气郁结引起的乳腺增生，肝气郁滞，气滞血瘀，所以乳腺增生，产生结节
指导建议：建议使用一些消肿块修复乳腺类产品例如茹贝源疏通散结组合，配着按摩复制康复，平时注意饮食方面，注意不要太多情绪化的负面情绪，这样不利于康复。
以上是对“双侧乳腺增生结节有痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
中医诊断考虑为肝气郁结引起的乳腺增生，中医认为肝为女子先天，肝经主管乳房功能，肝主疏泄，肝气郁结，气滞血瘀，所以乳腺增生。
可选用中成药柴胡舒肝丸配用加味逍遥丸调理舒肝理气，调畅气机，服药期间禁食辛辣生冷食品。
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