问题描述： 明明没发生的事我却认为发生的于是我就难入睡,头痛心情不好,老是想事,
魏帅帅
已帮助网友：1821 2018-11-26
是因为平时的时候过度的劳累还有就是压力大的话，也是会出现你说的这个表现可以吃点谷维素安神，相对的是可以改善你这个总是会有头痛的表现，休息非常重要的以上是对“头痛心情不好有时入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李小可
您好根据您说的情况应考虑不排除患焦虑症的可能性较大，建议您到就近的大型医院看神经内科结合自身情况详细检查诊治，及时服用镇静药物促进恢复祝身体健康！
何伟文
已帮助网友：2756 2018-11-26
你好，根据你的叙述这种情况常见于失眠所致的头痛。避免劳累。建议服用安神补脑胶囊，枣仁安神颗粒等，必要时到医院中医科辨证施治。睡前避免喝咖啡、茶水等。
