浑身没有力气,总感觉随时都在疲劳!:
女 | 36岁
2018-11-26
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问题描述： 从小就觉得是这样,经常想休息,想坐下,想躺下,想睡下,随便一劳动就是这样!特别是小腿一下,经常感觉到疲劳酸痛,没有力气,最近又觉得记忆力太差,想学习也学不进去!.
回答
你好，像你这样的情况属于亚健康状态，主要表现为心病不安，眼睛疲劳，记忆力差。
建议合理的饮食，多吃一些富含维生素和矿物质的食物；不要酗酒，吸烟；要有充足的睡眠，才能有精神；不要压力太大，增加户外运动！
根据您病情描述，从内分泌科分析，甲状腺功能低下可能会出现这种症状
建议可以查一下甲状腺功能，至少查个游离甲功，最好加一个电解质看看血钾有没有低de情况
你这样应和气血虚，肝肾不足，肝脾虚弱等引起的，应注意合理的休息保养气血很重要，忌辛辣的食物
饮食的均衡保养气血很重要。可以吃一些蔬菜水果，注意喝一些百合莲子汤，喝一些酸枣仁汤，柏子仁汤等药物，注意合理的休息
以上是对“浑身没有力气，总感觉随时都在疲劳！:”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这是气阴不足的表现。这是身体虚的表现，需要调理。
建议你服用中成药生脉饮调理,可以滋阴清热.饮食上多吃当归西洋参炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物，喝些大枣板栗鸡汤，平时可以使用西洋参泡水喝.滋阴益气.
