总感觉心里堵得慌,爱胡思乱想
女 | 44岁
2018-11-26
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问题描述： 最近一段时间我总是爱胡思乱想,总爱想不好的事情,怎么样让自己不去想这些事情呢,也应该吃点什么药能调理一下自己呢,自己总爱胡思乱想是不是有什么问题了呢
回答
你好，很高兴回答你的问题。对于你爱胡思乱想的原因，有很多，想问最近有什么不开心让你烦心的事吗？如果想调理的话可以喝一些净心平气的药
建议生活中多运动运动，多去参加一些团体活动，这样能转移注意力，。希望我的回答能帮助到你
以上是对“总感觉心里堵得慌，爱胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肝气郁结，情志不舒所导致的一系列的症状。
这个情况，可以服用一些疏肝理气的中成药来调理，比如逍遥丸，坚持服用一段时间，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！
