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腰椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、伸筋草、千年健、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，标本兼治，从而达到根治的目的。
你好，你的情况是腰椎间盘突出症所导致的症状，建议你注意保暖，避免着凉和负重。
治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合神灯理疗，必要时可以配合电针治疗，症状可以得到缓解。
以上是对“小腿外侧筋疼，有腰椎间盘突出，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
