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脚扭伤快4个月了,还是有些痛、有些肿
女 | 20岁
2018-11-26
有5个回复
问题描述: 跑步的时候很明显感觉到差异,有的时候坐久了站起来脚踝处还是有些痛,现在还是微肿,要不要停止运动?每天都习惯跑个5公里的
回答
您好,像您这种情况不建议过多剧烈运动,需要多休息,出现肿胀的情况尽量抬高患肢,从而减轻肿胀感。
对于肿痛的部位可以使用一些热感的膏药,像好及施复方辣椒贴片,可以对炎症渗出的排除有良好的作用,消炎镇痛,同时又消肿作用。
您好,考虑是软组织损伤的情况,多是用力过度引起的局部循环障碍
建议应用云南白药,活血止痛膏外用,局部热敷,缓解疼痛,平时避免重体力劳动,劳逸结合
以上是对“脚扭伤快4个月了,还是有些痛、有些肿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,像是你这种情况你这个疼痛与你过早下地负重有关的,你这个建议你不要活动的
像是你这种情况你这个建议你口服些跌打丸的,你这个软组织损伤一般修复要一个月才可以下地负重的