孕妇胃寒怎么办?
女 | 25岁
2018-11-26
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问题描述： 怀孕6个多月了呢到现在胃口还是不好,老是会感觉胃部冰冷总是胃疼,最里面没有什么味道,去医院检查也没有什么好的方法,也不能吃药什么的还担心会影响宝宝的健康,本来想多吃点水果现在搞得也不敢多吃,
回答
孕妇胃寒平时可适当吃以下食物：
1.枸杞：可滋补肾气，抗老化。每天可吃30颗左右，若出现眼屎多等症状，应减少用量，或可同时用菊花茶泻火。
2.山药：新鲜的山药平补养胃，有助于调整消化和内分泌，煮粥最佳。
3.茯苓：可健脾胃、安神、滋补肝肾和增强免疫力。茯苓可熬汤或加入粥中食用，也可食用茯苓制品，如茯苓糕等。
4.粥：可消除胀气和疲劳，也容易消化，不会增加肠胃负担。平时可吃些山药枸杞粥，滋补肝肾又能增强免疫力。
是药三分毒，孕妇是处于一个特殊的生理时期，如果处理不当，会给胎儿和母亲造成很大的伤害，所以孕妇在胃寒厉害时可以喝点红糖水或吃点热粥、面汤之类的食物，切勿自行处理，盲目用药。
胃寒孕妇患者在平时的饮食上要注意饮食卫生、做到营养搭配，有规律地进餐，每天定时定量，有助于消化，同时要少吃或不吃生冷、油炸、烟熏、刺激的食物，减轻对消化道黏膜的刺激。
生活中胃寒孕妇患者的饮食要以易消化的细软食物为主，适量吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如羊肉、鸡肉、红枣等，可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，以补充维生素C，保护胃部和增强胃的抗病能力。
胃寒症见胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟。治宜暖胃散寒。另外怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。可以通过食疗改善胃寒，鲜姜、白糖治胃寒痛：
鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。便秘食疗：先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，经常喝点蜂蜜水，也可解除便秘之苦。
孕妇胃寒了千万别吃药，会影响肚子里的宝宝的，要不喝喝汤吧，也能起到治疗的效果的。鲫鱼豆腐汤是冬季鲫鱼最佳吃法之一，鲫鱼具有健脾和胃、利水消肿、通血脉的作用,是脾胃虚弱、食欲不振、水肿、胃痛等患者的食疗佳品。
民间有“鱼生火”的说法,但鲫鱼是个例外,据《本草大纲》纪录“诸鱼属火,唯鲫鱼属土,故能养胃”。现代研讨表明鲫鱼富含优质蛋白,每一零零克黑鲫鱼中,含蛋白质高达二零克,仅次于对虾,且鲫鱼容易消化吸收,是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。 民间常给产妇炖食鲫鱼汤,既可以补虚, 又有通乳催奶的作用,非常值得推行。
以上是对“孕妇胃寒怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。
所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好在医生的指导下用药。
