儿童眼睛散光训练方法有哪些?
女 | 5岁
2018-11-26
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问题描述： 孩子最近看电视或其他东西时,说看不清楚字,还总是斜着眼睛看,说了很多遍也改不过来,后来发现他看人时的眼睛总是很别扭,就他带去检查眼睛,发现是儿童眼睛散光和近视,伴有轻微的弱视,我给他找来儿童眼睛散光训练方法来减轻症状,
回答
1.转眼法：选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球.先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈.再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈.总共做4次.每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限.这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神.
2.眼呼吸凝神法：选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次.
四,治疗眼睛散光的方法还有熨眼法：此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3～5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢.
不过,建议您还是去正规的大型配镜中心配一副适合自己的眼镜.
生活护理：
注意不要用眼过度,注意眼睛的清洁和保护.
散光,也是眼睛的一种屈光不正常状况,与角膜的弧度有关.人类的眼睛并不是完美的,有些人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯,而另一些角度区域则较扁平.造成散光的原因,就是由于角膜上的这些厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的屈折率不一致。
目前西医针对主要散光只能是配戴眼镜予，以矫正规则性散光，之后用合适度数的圆柱镜或球面联合圆柱镜加以矫正，非规则性散光可戴角膜接触镜加以矫正，而中医则在原来临床实践中发现：
轻易针对眼球正在发育中的儿童患者，效果可采用改善加强眼部及角膜微循环等中医手段措施，来促进角膜向均衡方向发育，达到减轻或消除散光的目的.
散光是生理性的，发育性的，和看电视什么的没有关系，近视可以暂时不予考虑，但是散光如果影响视力了一定要早日佩戴眼镜，以免视网膜缺乏清晰像刺激而造成弱视
小孩散光治疗，主要依据视力的好坏，与视疲劳的轻重而定，如果儿童为规则散光，不引起视力障碍，没有视疲劳可以不用治。如果儿童有视疲劳，不管散光度数小大，即使散光度数很轻微，也需要散瞳验光，配戴适宜的矫正眼镜。原则上全部散光度数都要矫正，但如果儿童散光度数过高，不能适应，可以先戴低度的矫正眼镜，慢慢适应，之后再配戴高度数全部矫正的眼。
您的孩子应该属于近视性弱视，需要验光配镜矫正结合弱视训练。穿珠子或是捡豆子都是属于近距离精细训练，这样有助于孩子视力提升。
验光配镜后三个月或半年就需要复查一次，根据孩子眼睛屈光情况考虑及时给孩子更换眼镜，串珠子也能帮助孩子视力的恢复，一般半个小时到四十五分钟就可以，孩子不会特别疲劳。特别注意的是弱视治疗是一个比较长久的过程，家长一定要坚持住。
以上是对“儿童眼睛散光训练方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况下现在还是还是经常出现的，大多数是由于看电视或者电脑时间过长导致的
慢慢来吧，早期的注意一下是可以很好的改善症状的，不要等到后期孩子近视了再后悔
