回答
跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,引淡化臀部及大腿的肥胖纹
维生素E对于皮肤有抗衰老作用,富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质
妊娠纹是比较难去除的,局部按摩!可以选择去妊娠纹的产品,如美腹邦,美姿秀等等!也可以通过医学美容的手段淡化妊娠纹!
建议,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,特别是富含维生素C的食物,补充胶原蛋白!以及牛奶及其制品。适当锻炼身体!保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。祝好
以上是对“怎样去除肚皮上的妊娠纹”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
:孕前注意锻炼身体,多吃富含蛋白质的食物,增强皮肤的弹性。怀孕以后,保持适度运动和均衡营养,避免体重增长过多。
孕期开始,坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性,可有效防止皮肤纤维断裂,达到预防妊娠纹产生!