您的位置： 99健康问问 >其他症状 >希望可以得到帮助,啦,成长的烦恼啊

希望可以得到帮助,啦,成长的烦恼啊

女 | 17岁 2018-11-26 有2个回复

问题描述： 刚刚17岁,身高160整,爸妈都算中等个子,一直希望长得尽量高点儿,但是呢高中以来没长多少,真担心,不想太低,怎么办呢,

我也要咨询

wangwen

已帮助网友：2477 2018-11-26

8，身高是和遗传有关系的，如果你的爸妈都不是很高，你17岁了，长高的空间已经很小了
可以告诉你一些长高的窍门，比如不要挑食保持充足的睡眠，多参加运动锻炼比如排球摸高训练，其中充足的睡眠最重要因为生长激素在睡眠的时候分泌最多

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-11-26

身高的情况与遗传以及后天的营养运动都存在一定的关系的，现在的情况考虑可以继续长高
按照你的描述，建议注意补充钙质及蛋白质，每天运动锻炼，按照你的年龄来说考虑可以继续长高的

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。