回答
您好，首先你要放松心态，不要给自己过大的压力，已经考完了，你紧张也改变不了成绩的，比起成绩还是身体最重要，还有就是建议您调节一下平时的饮食。祝您高考顺利，身体健康！
你好，女性情绪紧张会导致月经不调，这是因为在精神过度紧张下，人的大脑皮层和中枢神经系统就会影响下丘脑、垂体、卵巢轴的相互调节，从而导致月经不调的出现。
你好，作为女性，应该心态平稳，并及时做好心理准备，避免因为情绪紧张，而导致月经不调。
以上是对“紧张导致月经不调怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
引起月经推迟的因素有多种，压力过大，疲劳，受寒，血虚都可能引起来。
建议你避免精神上的过度紧张，多吃一些蔬菜水果，适当的多休息，也可以买妇科调经片来服用。
你好，紧张引起的月经不调表现会恢复正常的，不会一直都持续的，如果是一直都持续不正常的话就需要检查看看的。，
如果是一个月或者两个月有这种情况是不用治疗的，也不用调理的，如果是持续三个月或者以上的话就需要检查看看的。看看试试身体原因引起的。
考虑月经不调引起的现象，会有月经提前或者后错，经量大小不一的症状。
建议清淡温软饮食，多饮水，缓解心理压力，避免过度劳累，口服益母草膏调理，可以有所好转。
你好，根据你说的情况，紧张可以引起内分泌激素失调。
建议你可以口服些中药调理一下，注意休息，饮食作息规律，保持心情舒畅。观察一下。
以上是对“紧张导致月经不调怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，青春期的女孩身体还正在发育，最初月经经期不准量也或多或少都是正常现象，随着时间的推移月经会变得逐渐规律。
建议去医院检查一下性激素六项，在经期注意保暖，少吃辛辣冰凉的食物，多吃些蔬菜水果，要补充营养，注意清洁和卫生。
