回答
您好，您的情况考虑可能是由于便秘、大便干燥等原因造成的
建议您注意水分的补充，多喝水，多吃水果蔬菜，多吃粗纤维食物，避免食用辛辣刺激性食物，适当的运动，另外建议您最好是去医院检查一下的。祝您健康
以上是对“大便费劲，疼痛便便很粗，而且有血，11岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
亲，你好，看了你的描述，考虑你可能是因为大便干燥，引起外痔或肛裂了。
建议你平时多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，保持大便通畅，忌食辛辣刺激性食物，避免上火，避免腹部及下体着凉，每晚用温盐水清洗肛周，只要注意的好，一般是不会发作的。你也不用太紧张，这是常见病，只是平时多注意些就好。如果出血太多，可以考虑去医院手术治疗。
