回答
你好。红薯是一种粗粮，含有丰富的纤维素，而莴苣是一种蔬菜，也含有丰富的营养。
两种是可以在一起吃的，而且就有营养丰富，有能够促进肠道的蠕动，是比较好的食品。
以上是对“请问一下红薯可以和莴笋一起吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，像你所说的情况一般的尽量的不要一起吃，可能引起肠胃的不舒服，应注意饮食的均衡性
你好，建议平时不要吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，适当的运动，祝健康。
以上两种食材是可以同时服用的无任何禁忌的。
以上两种食材均为细纤维食物，同时服用可以有效促进胃肠道蠕动缓解便秘症状。另外均含有丰富的维生素和微量元素。
您好：红薯和莴笋可以一起吃，两个在一起并不属于配伍禁忌，只不过可能味道不是美味。
建议：莴笋：具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴笋，促进肠蠕动，预防便秘；红薯：凉血活血，宽肠胃，通便秘，慢性便秘者食之尤宜。是可以在一块吃的。
以上是对“请问一下红薯可以和莴笋一起吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
