回答
你好,根据你的情况描述来看，月经少是因为吃凉的东西导致的。因为凉的东西导致子宫收缩。
个人建议多吃补血食物。多喝红糖水。注意腹部保暖性。观察下次月经量少还是多。
你这样应和饮食的生冷引起的问题，应注意合理的休息保养气血，多喝汤按时睡眠，调养生活的习惯
可以喝一些姜糖水比较好，也可以用中药的方法当归，益母草等煎水喝，注意休息保证睡眠，可以吃一些清淡的食物
亲，引起月经不调的原因主要包括先天不足，营养发育，环境因素，生活习惯等。
亲，建议注意休息，加强营养，注意饮食习惯。忌食辛辣刺激性食物，寒凉食品，月经过少有可能引起闭经。希望我的回答对你有用！
看到你介绍的情况，来月经不小心吃了凉东西突然不来。你的年龄还小月经现在还是不规律，随着年龄增大月经会慢慢规律的。
当然在以后来月经的过程中，自己还是应该多加注意保护好自己，月经期间不要吃凉食，不要洗澡，保持良好的情绪对你身体都有好处。
你好，根据你说的情况来看月经量少，可能是凉东西刺激引起的。
建议可以喝点红糖水，注意休息，保持心情舒畅。不吃生冷辛辣刺激性的食物，避免冷水刺激，祝你健康。
你好，根据你描述的情况来看和吃凉的食物有很大关系，如果月经量一直很少，和内分泌也有关
月经期是禁止吃生冷辛辣刺激等食物的，容易导致月经紊乱、宫寒，建议多喝温热水，注意腹部保暖，希望能帮到你
您好，处于月经期间，食用凉性食物确实是会导致月经量减少的情况的。
凉性食物大多有止血的作用，所以在经期的话应尽量避免食用，必要时可能需要在医生的指导下服药进行调理、。
以上是对“月经时吃凉的之后，肚子也不疼但是量少了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以熬点姜丝红糖水喝，多喝热水，尽量的不要吃凉的辛辣的食物，不要饮酒。
适当的休息，避免劳累。多喝热的粥类。可以喝点益母草膏，或者乌鸡白凤丸，也有作用的。
你好，你的月经时吃凉的之后，肚子也不疼但是量少了情况，可能宫寒造成的气滞血瘀症状。
建议及早检查确诊加强营养休息锻炼保养，配合针灸调理，通经活络、活血化瘀、调补冲任。配合艾灸。
你好，，如果这次来月经时吃了凉的导致月经量减少，建议你尽量多喝红糖水注意休息，不要吃生葱辣蒜良性刺激的食物密切观察。
，如果这个月月经已经干净了建议你就要放松心情，下个月在月经期间尽量不要吃凉有刺激的食物，可以多喝红糖水，观察一下。
以上是对“月经时吃凉的之后，肚子也不疼但是量少了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
