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13岁的女孩每天能喝咖啡提神吗?

女 | 12岁 2018-11-26 有3个回复

问题描述: 每天下午一上课第一节总犯困,睡再好也一样

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-11-26

你好,这样的情况建议还是不要为好的。暂时年龄来说是不适合的。建议你主要
是有充足睡眠还困的情况下平时要保持比如说早睡早起。中午休息半小时内不要过多。注意适当锻炼为好。
以上是对“13岁的女孩每天能喝咖啡提神吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-11-26

你好,很高兴能够为您解答,考虑是可以喝咖啡进行提神醒脑的,不用担心,没事的。
不过也不要过量的喝咖啡,平时注意饮食,多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素,保证充足的睡眠,祝您健康。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-11-26

看来你所描述的这种情况,13岁的孩子,尽量不要喝咖啡。
孩子还是未成年,咖啡会刺激人的大脑,尽量不要喝,中午要让孩子多睡会儿觉。