手淫过多,肾气不足,脸上皮肤全是油,怎么
女 | 0个月
2018-11-27
有5个回复
问题描述: 有两年多的手淫史,肾气不足,上午八九点总是想睡觉,脸上一天到晚油腻腻的,头发也是,一天洗三次脸都有油,眼屎耳屎鼻屎比别人多,是怎么回事,怎么办
回答
看到你介绍的自己身体情况,不知道你今年多大年龄,还是应该告诉你,你现在的身体情况还是手淫过多造成的。
劝你应该立即戒掉手淫的习惯,不管年龄大小,长期手淫对身体造成的伤害特别大,有的甚至影响到一生的幸福。
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现,时间越长,恢复越慢。应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。
您好,根据您的情况那就需要戒除这个坏习惯的,再就是养成好的生活习惯,早睡早起。
您好,根据您的描述好的生活习惯也是很重要的,必须早睡早起,适当的时候多运动。
以上是对“手淫过多,肾气不足,脸上皮肤全是油,怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!