回答
皮肤粗糙，暗淡无光，泛黄多与气血不足，阴液亏损有关系。饮食、睡眠不好、生活环境的改变、着急上火、熬夜等都可引起的。
建议你口服：益气养血口服液和气血和胶囊。2种药物同时配合吃药效果非常好的，中成药安全无副作用。保证充足睡眠少熬夜，适当运动，舒缓压力。注意日常防晒。多吃些黄瓜，冬瓜，豆芽，芦笋，白萝卜对皮肤恢复是有好处的。
以上是对“皮肤暗淡无光泽，脸上有痘痘，还显得老”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的以上所述，皮肤粗糙，暗淡无光，建议您多吃蔬菜水果，少吃高盐高脂的食物
你好，根据你的以上所述，皮肤粗糙，暗淡无光，建议您多吃蔬菜水果，少吃高盐高脂的食物
