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你好，你的情况是因脾胃湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的腹胀、打嗝、肚胀不适症状，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以快速治愈。
你好可能是消化不良，不要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。
建议口服多酶片、莫沙必利试试，要注意腹部保暖，可以做做腹部按摩，促进肠蠕动。
考虑是胃肠炎的症状，主要是由于饮食不当消化不良所致，就会出现胃痛胃胀，普通腹胀等症状，
建议在医生的指导下服用健胃消食片，吗丁啉片，按说明服用，少吃多餐、细嚼慢咽，吃容易消化的食物，避免暴饮暴食。
以上是对“腹胀，打嗝，肚子胀，撑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
