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你好,肯定熬夜会导致肤色暗淡,干燥,黑眼圈等,时间长了记忆力也会减退,抵抗力也低下,晚上11点到零点3点是肝胆充分休息的时间。
如果没有得到充足休息,就会在皮肤上表现出来,皮肤粗糙,黑斑和暗疮,改善就必须十点半之前睡觉,多喝水,多吃水果和乳类。
你好,根据你描述的情况,皮肤黄,气色不好,和熬夜有很大关系的。
建议你以后不要再熬夜了。平时多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,做做补水面膜,主要是不要熬夜。
以上是对“最近脸色暗黄,发黑,皮肤干燥,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的以上所有描述,这些症状和经常熬夜是有关系的。
正常的睡眠时间最晚不能超过11点,一般10点钟睡觉最好了。因为晚上所有的脏器都在排毒,如果你不休息,脏器不能及时排毒,时间长了就会出现脸色蜡黄,发黑皮肤干燥。所哦建议你以后别熬夜了,多吃水果和蔬菜。